Gjør deg selv godt rustet for vintermørket, hell på med ferske frukt og grønnsaker!

ATCHOO! Snørrete neser, vond hals og hodepine hører til høsten. Jeg startet skoleåret med en (heldigvis) kortvarig influensa, og skjønte at jeg måtte raskt finne en ”kur” for å komme meg tilbake til en travel studiestart. I sommer kjøpte jeg og C en Philips Avance Collection Juice, og siden har vi eksperimentert meg ulike frukt og grønnsaker. I dag presenterer jeg mine tre favoritt juicer; rød smaksbombe, grønn energidrikk og min ultimate favoritt, gulrot- og eplejuice. Disse er rik på både smak, vitaminer og antioksidanter, og styrker immunforsvaret ditt.

Rød smaksbombe – 3 glass

• 1 hel rødbete
• 1 appelsin
• 1/4 ananas
• 2 gulrøtter
• en liten bit ingefær

Gulrot- og eplejuice

• 4 gulrøtter
• 1 eple
• En lime
• En liten bit ingefør

Grønn energidrikk – 3 glass  

• 1 agurk
• 2 grønne epler
• 1 hel kopp spinat
• 1/2 sitron

Om du ikke eier en juicer, kan du alikevel lade opp batteriene med ferske frukt og grønnsaker. Bare husk, 100 % naturlig!

Print PDF